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Bateu aquele frio e voc\u00ea j\u00e1 come\u00e7ou a se arrepiar, tremer e bater os dentes? Rea\u00e7\u00f5es como essas s\u00e3o comuns com a queda da temperatura, o que costuma acontecer no inverno, que come\u00e7a nesta quarta-feira (21). Segundo a ci\u00eancia, elas funcionam como uma defesa natural, para tentar aquecer o corpo, j\u00e1 que existe uma perda de calor para o ambiente.<\/p>\n
Em condi\u00e7\u00f5es normais, a temperatura do corpo humano varia de 35,4\u00baC a 37,2\u00b0C. A capacidade de aguentar baixas temperaturas varia de um organismo para o outro \u2014 leva em<\/span> conta caracter\u00edsticas f\u00edsicas e o “treinamento” a que o corpo \u00e9 exposto. Veja a seguir sete formas de como o frio nos afeta.<\/p>\n No frio \u00e9 normal sentirmos os tremores, que consistem na contra\u00e7\u00e3o da musculatura de maneira involunt\u00e1ria, sendo realizados, portanto, independentemente da nossa vontade. Essa contra\u00e7\u00e3o garante a produ\u00e7\u00e3o de calor.<\/p>\n “Quando a temperatura \u00e9 baixa, o corpo treme e ficamos mais propensos a ter doen\u00e7as respirat\u00f3rias”, afirma a m\u00e9dica Ana Clara Martins. Ela acrescenta que o organismo se articula para equilibrar a temperatura natural do corpo sem prejudicar os \u00f3rg\u00e3os vitais.<\/p>\n Batemos os dentes quando sentimos frio pelo mesmo motivo acima. \u00c9 preciso gerar calor para manter nosso corpo dentro da faixa dos 37 \u00baC.<\/p>\n Fazer os m\u00fasculos se contra\u00edrem e relaxarem rapidamente gera calor, e os grandes m\u00fasculos das mand\u00edbulas, que fazem os dentes baterem uns nos outros, s\u00e3o \u00f3timos para isso.<\/p>\n A contra\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos tamb\u00e9m tem liga\u00e7\u00e3o com os famosos arrepios. Com os pelos arrepiados, forma-se uma camada de ar que preserva o calor bem junto \u00e0 nossa pele.<\/p>\n Isso acontece porque, com a queda da temperatura, os vasos sangu\u00edneos ficam mais contra\u00eddos para manter o fluxo nos \u00f3rg\u00e3os vitais, deixando as extremidades do corpo mais geladas e diminuindo a produ\u00e7\u00e3o de suor.<\/p>\n Resultado? A gente tem mais vontade de ir ao banheiro.<\/p>\n Nosso corpo precisa de mais calorias na \u00e9poca do frio. Esse aumento no consumo energ\u00e9tico ajuda a manter a temperatura corporal equilibrada.<\/p>\n Nessa din\u00e2mica, o nosso corpo passa a gastar mais energia, que geralmente vem da gordura que temos estocada no pr\u00f3prio organismo. Por isso, a fome fica maior.<\/p>\n A mucosidade nasal \u00e9 resultado da luta entre bact\u00e9rias\/v\u00edrus e o nosso sistema imunizador. No frio as doen\u00e7as respirat\u00f3rias, como a gripe<\/a>, t\u00eam mais chances de nos afetar.<\/p>\n Got\u00edculas das tosses e dos espirros de outras pessoas contaminadas podem se instalar na superf\u00edcie interna do nosso nariz que, por sua vez, varre o ar dentro dele.<\/p>\n Nossa primeira linha de defesa \u00e9 produz muco para barrar esses microrganismos \u2014 tamb\u00e9m ajudam a impedir as muitas part\u00edculas de poeira que tentam passar e cheguem direto nos pulm\u00f5es.<\/p>\n A pele perde calor e umidade com a baixa temperatura. Al\u00e9m disso, no frio tomamos banho mais quente, o que diminui a prote\u00e7\u00e3o natural da pele.<\/p>\n Os l\u00e1bios tamb\u00e9m s\u00e3o afetados. Eles s\u00e3o semimucosas, uma pele mais fina que n\u00e3o tem gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas, o que o torna mais sens\u00edvel \u00e0s agress\u00f5es do tempo frio e vento sem prote\u00e7\u00e3o natural.<\/p>\n <\/div>\n1. M\u00fasculos mais tensos<\/strong><\/h2>\n
2. At\u00e9 a boca treme<\/strong><\/h2>\n
3. Arrepios s\u00e3o \u00fateis<\/strong><\/h2>\n
4. D\u00e1 mais vontade de fazer xixi<\/strong><\/h2>\n
5. Mais fome<\/strong><\/h2>\n
6. Nariz produz mais secre\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n
7. Tudo resseca<\/strong><\/h2>\n
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